๊ฐ์ง์ถ์ฅ์๋ง ๊ฐ์ง์ถ์ฅ๋ง์ฌ์ง ๊ฐ์ง์ถ์ฅ์ต ์ถ์ฅ ์ ํผ๋ก๋ฅผ ํ๊ตญ์ ๋ง์ฌ์ง ๋งค๋์ ์ ํจ๊ป ๋ ๋ ค๋ณด๋ด์ธ์.
๊ฐ์ง์ถ์ฅ์๋ง ๋๋์ถ์ฅ๋ง์ฌ์ง ์ต์๊ธ
๊ฐ์ง ์ถ์ฅ ๋ง์ฌ์ง๋ฅผ ์ฝ๊ณ ํธํ๊ฒ ์ด์ฉํ ์ ์๋ ์ข์ ์ฅ์๋ฅผ ์ฐพ์๋ณด๊ณ ๊ณ์ ๊ฐ์? ๋๋์ ๊ทธ๋ฐ ๊ณณ ์ค ํ๋๋ก, ๊ฐ์ง์ ํ๋ฆฌํฐ๋งํผ ๋ฐ์ด๋ ๊ด๋ฆฌ์ฌ๋ค์ด 20๋ ํ๊ตญ์ธ ๊ด๋ฆฌ์ฌ๋ก์ 1:1 ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ์ผ์ด๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ๋ด์ ๊ฑฑ์ ์์ด ์์ฌํ๊ณ ์ด์ฉํด๋ณด์ธ์. ๋๋์ ๊ฐ์ง ์ถ์ฅ ๋ง์ฌ์ง์ ์ ๋ช ํ ์ฅ์ ์ค ํ๋์ ๋๋ค.
์ํ์๋ ๋ถ๋ถ์ด ์์ผ์๋ฉด ์ธ์ ๋ ์ง ์๋ด์ ํตํด ์กฐ์จ์ด ๊ฐ๋ฅํ๋ ๋ง์ ๋ฌธ์๋ฅผ ํด๋ณด์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค. ๊ฐ์ง ๋ชจํ ์ถ์ฅ์ด๋ ํธํ ์ถ์ฅ ๋ฑ ์ด๋ ๊ณณ์ด๋ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
๊ฐ์ง์ถ์ฅ์๋ง๊ฐ๊ฒฉ๊ณผ์ฝ์ค์๋ ค์ฃผ์ธ์!
๋ ๋ง์ ์ง์ญ์์ ์ถ์ฅ ๋ง์ฌ์ง๋ฅผ ๋์ฑ ๋ค์ํ๊ฒ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์ค ์ ์์ต๋๋ค: ๊ณก์ฑ์ถ์ฅ์ต
๊ฐ์ง์ถ์ฅ์๋ง ๊ฐ์ง์ถ์ฅ๋ง์ฌ์ง ๊ฐ์ง์ถ์ฅ์ต ๋ชธ์ ๊น์ ํผ๋ก๋ฅผ ํด์ํ๊ณ ๋ง์์ ๊ฐ๋ผ์ํ๋ ํน๋ณํ ๋ง์ฌ์ง! ์ฐ๋ฆฌ์ ํจ๊ป ํน๋ณํ ํด์์ ๋๋ฆฌ์ธ์.
์๋๋ผ ํค: 165cm, ๋ชธ๋ฌด๊ฒ: 50kg, ๋์ด: 22์ธ
ํ์ง๋ง ์ ์ ๊ธ๊ณผ ๊ด๋ จ๋ ์ฌ๊ธฐ์ ํญ์ ์ฃผ์ํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋๋๊ณผ ๊ด๋ จ๋ ์ฌ์นญ ์ฌ๊ธฐ ์ฌ์ดํธ๋ค๋ ์กฐ์ฌํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ต๊ทผ์๋ ์ฌ๊ธฐ ์ ์ฒด๋ค์ด ์ฌ์ดํธ๋ฅผ ์ ์์ ์ธ ์ ์ฒด์ ์ ์ฌํ๊ฒ ์ ์ํ์ฌ ์ฒ์ ์ด์ฉํ๋ ๋ถ๋ค์๊ฒ ์ด๋ ค์์ด ์์ต๋๋ค.
๊ด๋ฆฌ์ฌ๊ฐ ๋์ฐฉํ ํ ์ง์ ๊ฒฐ์ ํ๋ ๊ฒ์ด ์์น์ด์ง๋ง, ์ฌ๊ธฐ ์ฌ์ดํธ์์๋ ํ๊ณ๋ ์ด์ ๋ฅผ ๋๋ฉด์ ๋ณด์ฆ๊ธ์ด๋ ์์ฝ๊ธ์ ์๊ตฌํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฐ ๊ฒฝ์ฐ๋ 99.9% ์ฌ๊ธฐ์ด๋ฏ๋ก ์ ๋ ํผํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ ์ฌ์ดํธ๋ค๋ก ์ธํด ์ ์์ ์ธ ์ ์ฒด๋ค์ด ํผํด๋ฅผ ์ ๊ณ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํนํ ์ฃผ์ํด์ผ ํฉ๋๋ค ์ถ์ฅ์ต.
์ฝ์ค์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ๊ด๋ จ๋ ์ฌํญ์ ์ฌ์ดํธ ๋ด ์ฝ์ค ์๋ด ํ์ด์ง๋ฅผ ์ฐธ๊ณ ํด์ฃผ์ธ์. ๊ฐ์ง ์ถ์ฅ ๋ง์ฌ์ง๋ฅผ ์ด์ฉํ์ค ๋๋ ๋๋์ ๊ธฐ์ตํด์ฃผ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ง์๋ํด๊ผญ์์์ผํ ์ฌํญ๋ค
๊ฐ์ง์ ๋ํ๋ฏผ๊ตญ ์ ๋ผ๋จ๋์ ์์นํ ๋์๋ก, ํ๋ถํ ์ญ์ฌ์ ์ ํต์ ์๋ํฉ๋๋ค. ์ค๋ ์ธ์ ๋์ ๋ค์ํ ๋ฌธํ ์ ์ฐ๊ณผ ์ ์ ์ง๋ฅผ ๋ณด์ ํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ทธ ์ค์์๋ ํนํ ์ ๋ช ํ ๊ณณ์ด ์์ต๋๋ค.
๊ฐ์ง์ ๋ํ์ ์ธ ์ ์ ์ง ์ค ํ๋๋ '๊ฐ์ง์ฑ'์ ๋๋ค. ๊ฐ์ง์ฑ์ ์กฐ์ ์๋์ ๊ฑด๋ฆฝ๋ ์ฑ์ผ๋ก, ์ญ์ฌ์ ์ผ๋ก ์ค์ํ ์์น๋ฅผ ์ฐจ์งํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ง์ฑ์ ์กฐ์ ์์กฐ์ ๋ฐฉ์ด ์ฒด๊ณ ์ผํ์ผ๋ก์ ์ฌ์ฉ๋์์ผ๋ฉฐ, ์ค๋ ์ธ์ ๋์ ๋ง์ ์ญ์ฌ์ ์ฌ๊ฑด๋ค์ ์ง์ผ๋ดค์ต๋๋ค. ํ์ฌ๋ ์ฑ๊ณฝ๊ณผ ํจ๊ป ์๋ฆ๋ค์ด ๊ฒฝ๊ด์ ์๋ํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ฐฉ๋ฌธ๊ฐ๋ค์๊ฒ ์ญ์ฌ์ ์ธ ์ฒดํ๊ณผ ์๋ฆ๋ค์ด ํ๊ฒฝ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๋ํ, ๊ฐ์ง์๋ '์์ถ์ฐ์ฑ'์ด๋ผ๋ ์ ์ ์ง๋ ์์ต๋๋ค. ์์ถ์ฐ์ฑ์ ์ ๋ผ์๋์ ๊ฑด๋ฆฝ๋ ์ฐ์ฑ์ผ๋ก, ์ ํต์ ์ธ ๊ตฐ์ฌ ์์ค๋ก ์ฌ์ฉ๋์์ต๋๋ค. ์ด๊ณณ์ ์๋ฆ๋ค์ด ์ฐ์์ ์์นํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ์ฑ๊ณฝ๊ณผ ํจ๊ป ์์ฐ์ ์๋ฆ๋ค์์ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ, ์์ถ์ฐ์ฑ ์ฃผ๋ณ์๋ ์ ๋ผ์๋์ ์ ์ ๋ค๊ณผ ํจ๊ป ์์ฐ์ฐ์ฑ ๋ก๋ ์กฐ์ฑ๋์ด ์์ด ๋ฐฉ๋ฌธ๊ฐ๋ค์๊ฒ ์ฐ์ฑ ๊ณผ ์ญ์ฌ ํ๋ฐฉ์ ๋์์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๊ฐ์ง์ ๋ํ ์ ํต์ ์ธ ์ด์ด ๋ฌธํ์ ์์ฐ ๊ฒฝ๊ด์ ๊ฐ์ถ ๊ณณ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ง์ ํน์ ์ ํด์์ ๊ณผ ์ด์ด ๋ง์์ด ์กฐํ๋กญ๊ฒ ์ด์ฐ๋ฌ์ ธ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ค์ํ ํด์ฐ๋ฌผ๊ณผ ํด์ ๋ฌธํ๋ฅผ ๊ฒฝํํ ์ ์๋ ์ฅ์์ ๋๋ค. ๋ํ, ๊ฐ์ง์ ์ ํต ์์ฅ์์๋ ์ง์ญ ํน์ฐํ๊ณผ ๋ค์ํ ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ฐ์ง์ ์ญ์ฌ์ ์ ํต, ์์ฐ๊ณผ ์ด์ด ๋ฌธํ๊ฐ ์กฐํ๋ก์ด ๊ณณ์ผ๋ก, ๋ฐฉ๋ฌธ๊ฐ๋ค์๊ฒ ๋ค์ํ ๊ฒฝํ๊ณผ ๋งค๋ ฅ์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค. ์ญ์ฌ์ ์ธ ์ ์ ์ง์ ์ฑ๊ณฝ์์ ๊ณ ๋์ ์ญ์ฌ๋ฅผ ์ฒดํํ๊ณ , ์์ฐ๊ณผ ์ด์ด์์์ ์ฌ์ ๋ก์ด ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด ๊ฐ์ง์ ์๋ฆ๋ค์์ ๋ง๋ฝํด๋ณด์ธ์.