ํฉ์ฒ์ถ์ฅ์๋ง ํฉ์ฒ์ถ์ฅ๋ง์ฌ์ง ํฉ์ฒ์ถ์ฅ์ต ๋น์ฆ๋์ค ์ถ์ฅ์ ์ ์ผํ ์ ํ, ํ๊ตญํ ๋ง์ฌ์ง ๋งค๋์ ์ ๋๋ค.
ํฉ์ฒ์ถ์ฅ์๋ง ๋๋์ถ์ฅ๋ง์ฌ์ง ์ต์๊ธ
ํฉ์ฒ ์ถ์ฅ ๋ง์ฌ์ง๋ฅผ ์ฝ๊ณ ํธํ๊ฒ ์ด์ฉํ ์ ์๋ ์ข์ ์ฅ์๋ฅผ ์ฐพ์๋ณด๊ณ ๊ณ์ ๊ฐ์? ๋๋์ ๊ทธ๋ฐ ๊ณณ ์ค ํ๋๋ก, ํฉ์ฒ์ ํ๋ฆฌํฐ๋งํผ ๋ฐ์ด๋ ๊ด๋ฆฌ์ฌ๋ค์ด 20๋ ํ๊ตญ์ธ ๊ด๋ฆฌ์ฌ๋ก์ 1:1 ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ์ผ์ด๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ๋ด์ ๊ฑฑ์ ์์ด ์์ฌํ๊ณ ์ด์ฉํด๋ณด์ธ์. ๋๋์ ํฉ์ฒ ์ถ์ฅ ๋ง์ฌ์ง์ ์ ๋ช ํ ์ฅ์ ์ค ํ๋์ ๋๋ค.
์ํ์๋ ๋ถ๋ถ์ด ์์ผ์๋ฉด ์ธ์ ๋ ์ง ์๋ด์ ํตํด ์กฐ์จ์ด ๊ฐ๋ฅํ๋ ๋ง์ ๋ฌธ์๋ฅผ ํด๋ณด์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค. ํฉ์ฒ ๋ชจํ ์ถ์ฅ์ด๋ ํธํ ์ถ์ฅ ๋ฑ ์ด๋ ๊ณณ์ด๋ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
ํฉ์ฒ์ถ์ฅ์๋ง๊ฐ๊ฒฉ๊ณผ์ฝ์ค์๋ ค์ฃผ์ธ์!
๋ ๋ง์ ์ง์ญ์์ ์ถ์ฅ ๋ง์ฌ์ง๋ฅผ ๋ ์์ธํ ์์๋ณด์ค ์ ์์ต๋๋ค: ํจ์์ถ์ฅ์ต
ํฉ์ฒ์ถ์ฅ์๋ง ํฉ์ฒ์ถ์ฅ๋ง์ฌ์ง ํฉ์ฒ์ถ์ฅ์ต ๋ชธ์ ํผ๋ก์ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๋ ๋ ค๋ฒ๋ฆด ์ต๊ณ ์ ๋ง์ฌ์ง! ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ ์ ํํ๋ ํ๋ง์ ์๊ฐ์ ๋๋ฆฌ์ธ์.
ํ์ํฌ ํค: 175cm, ๋ชธ๋ฌด๊ฒ: 63kg, ๋์ด: 26์ธ
ํ์ง๋ง ์ ์ ๊ธ๊ณผ ๊ด๋ จ๋ ์ฌ๊ธฐ์ ํญ์ ์ฃผ์ํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋๋๊ณผ ๊ด๋ จ๋ ์ฌ์นญ ์ฌ๊ธฐ ์ฌ์ดํธ๋ค๋ ์กฐ์ฌํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ต๊ทผ์๋ ์ฌ๊ธฐ ์ ์ฒด๋ค์ด ์ฌ์ดํธ๋ฅผ ์ ์์ ์ธ ์ ์ฒด์ ์ ์ฌํ๊ฒ ์ ์ํ์ฌ ์ฒ์ ์ด์ฉํ๋ ๋ถ๋ค์๊ฒ ์ด๋ ค์์ด ์์ต๋๋ค.
๊ด๋ฆฌ์ฌ๊ฐ ๋์ฐฉํ ํ ์ง์ ๊ฒฐ์ ํ๋ ๊ฒ์ด ์์น์ด์ง๋ง, ์ฌ๊ธฐ ์ฌ์ดํธ์์๋ ํ๊ณ๋ ์ด์ ๋ฅผ ๋๋ฉด์ ๋ณด์ฆ๊ธ์ด๋ ์์ฝ๊ธ์ ์๊ตฌํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฐ ๊ฒฝ์ฐ๋ 99.9% ์ฌ๊ธฐ์ด๋ฏ๋ก ์ ๋ ํผํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ ์ฌ์ดํธ๋ค๋ก ์ธํด ์ ์์ ์ธ ์ ์ฒด๋ค์ด ํผํด๋ฅผ ์ ๊ณ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํนํ ์ฃผ์ํด์ผ ํฉ๋๋ค ์ถ์ฅ์ต.
์ฝ์ค์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ๊ด๋ จ๋ ์ฌํญ์ ์ฌ์ดํธ ๋ด ์ฝ์ค ์๋ด ํ์ด์ง๋ฅผ ์ฐธ๊ณ ํด์ฃผ์ธ์. ํฉ์ฒ ์ถ์ฅ ๋ง์ฌ์ง๋ฅผ ์ด์ฉํ์ค ๋๋ ๋๋์ ๊ธฐ์ตํด์ฃผ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
ํฉ์ฒ ๊ฐ์ด๋: ํ์๋ก์์์ผํ ๋ช๊ฐ์ง์ฌ์ค
ํฉ์ฒ์ ๊ฒฝ์๋จ๋์ ์ค๋ถ์ ์์นํ ๋์๋ก, ๊ฒฝ์๋ถ๋์ ์ธ์ ํ ์ง์ญ์ ์์นํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํฉ์ฒ์ ์์ฐ๊ฒฝ๊ด๊ณผ ์ญ์ฌ๋ฌธํ๊ฐ ์กฐํ๋กญ๊ฒ ์ด์ฐ๋ฌ์ง ๊ณณ์ผ๋ก, ์๋ง์ ๊ด๊ด์ง์ ์ถ์ ๋ฅผ ์๋ํฉ๋๋ค.
ํฉ์ฒ์ ๋ํ์ ์ธ ๊ด๊ด์ง ์ค ํ๋๋ ํฉ์ฒ์ฒ์ฒดํ๊ต์ก๊ด์ ๋๋ค. ํฉ์ฒ์ฒ์ฒดํ๊ต์ก๊ด์ ์์ฐ์ํ์ ๋ฌธํ์ฒดํ์ ๊ฒฐํฉํ ๊ณณ์ผ๋ก, ์ฐ๋ฆผ์๊ณผ ์์ฐ์ํ์ฒดํ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ํต๋ฌธํ ์ฒดํ ๋ฑ ๋ค์ํ ์ฒดํ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ํ ํฉ์ฒ์ ๋ฐ๋ฌผ๊ด์ด ๋ง์ ๊ณณ์ผ๋ก๋ ์ ๋ช ํฉ๋๋ค. ํฉ์ฒ๋ฐ๋ฌผ๊ด์ ํฉ์ฒ์ง์ญ์ ์ญ์ฌ์ ๋ฌธํ๋ฅผ ์ ์ํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ํฉ์ฒ ๋์๊ธฐ ๋ฐ๋ฌผ๊ด์ ํฉ์ฒ์ง์ญ์ ๋์๊ธฐ ์ ํต์ ์ ์ํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
ํนํ, ํฉ์ฒ์ ์ ๊ตญ์ ์ผ๋ก ์ ๋ช ํ ํฉ์ฒํ์ฐ๋ฅผ ์์ฐํ๋ ์ง์ญ์ ๋๋ค. ํฉ์ฒํ์ฐ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ซ๊นํ ์๊ฐ๊ณผ ํ๋ถํ ์ก์ง๋ก ์ ๋ช ํ๋ฉฐ, ํฉ์ฒ์ง์ญ์์๋ ํ์ฐ์ถ์ ๋ ์ด๋ฆฝ๋๋ค. ์ด ์ธ์๋ ํฉ์ฒ์๋ ๋ค์ํ ์์๊ณผ ๋ฌธํ๊ฐ ์์ด ๊ด๊ด๊ฐ๋ค์๊ฒ ๋ค์ํ ๊ฒฝํ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
ํฉ์ฒ์ ๋ค์ํ ๊ด๊ด์ง์ ์ถ์ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํน์ฐ๋ฌผ๋ค์ ์ง์ญ ๊ฒฝ์ ๋ฅผ ํ์ฑํ์ํค๊ณ ๊ด๊ด๊ฐ๋ค์ ๋ง์กฑ๋๋ฅผ ๋์ด๋ ๋ฐ์ ํฐ ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค. ๋ํ ํฉ์ฒ์ ๋จํด์ ๊ฒฝ๋ถ ์ง์ญ์ ์ฐ๊ฒฐํ๋ ์ค์ํ ๊ตํต์ ์์ง๋ก์, ์ง์ญ๊ฐ ๊ต๋ฅ์ ๊ฒฝ์ ํ๋์ ์ค์ฌ์ง๋ก ๋ฐ์ ํ ๊ฒ์ผ๋ก ์์๋ฉ๋๋ค.